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今夏就用FloatFit Balance 雕塑全身吧！World Gym獨家課程正式開賣
【記者：姜晴／台北報導】2019-08-09

World Gym 獨家代理FloatFit 消暑又瘦身
炎熱的天氣總是少了運動的動力嗎？World Gym獨家引進全新課程「FloatFit」水上漂浮健身，讓怕熱卻不想曬太陽的你，走進World Gym體驗FloatFit，結合水上和健身概念，讓你有效運動。

FloatFit課程，地點在游泳池，特殊器材是專業用充氣浮板(Aquabase)，30分鐘課程結合水上團體有氧概念，不管你會不會游泳、水性好不好，躺著、坐著、趴著都行，玩水消暑，又能在充氣浮板上減肥瘦身，甩去萬惡的脂肪。FloatFit課程的上課內容包含3種課程類型：FloatFit HIIT(高強度間歇訓練)、FloatFit Grow(針對青少年、歡樂體適能課程)、FloatFit Balance(結合瑜珈和皮拉提斯的身心平衡課程)，這些課程是不分男女、不分年紀，全齡層都可以參與，很適合全家大小一起邊玩水邊燃燒熱量。



獨家課程「FloatFit」水上漂浮健身 熱烈預售中
尤其，在台灣瑜珈熱潮不減，除了伸展筋骨、瘦身減肥，還有紓解壓力的效果，是上班族群最需要的指標。而FloatFit Balance把瑜珈結合水上性質，更具挑戰！不僅增加身體的靈活性，並且強化核心，因為身體要一直「Hold」住，對抗水面的阻力，身體才不會亂晃動，以免落水。鍛鍊全身肌群，也在水上漂浮健身過程中，達到心靈舒適與身體平衡。

FloatFit水上漂浮健身課程，透過動作強度的設計，「循序漸進」，就算運動過程中落水、掉下充氣浮板，也「免驚」啦！因為在泳池裡，非常安全，且有專業有氧老師在泳池岸上教課指導，能隨時注意會員的運動狀況、調整修正動作，找到瘦身、鍛鍊的樂趣。

想搶先體驗FloatFit水上漂浮健身課程？現在熱烈預售中！無論是World Gym會員或非會員，只要到下方連結，留下您的聯絡方式，可以免費體驗1次。目前全台5家World Gym健身俱樂部會所游泳池，開放報名體驗FloatFit，包括：台北天母、桃園國強、新竹巨城、台中黎明、高雄Sogo店，非常歡迎您來親自感受FloatFit課程的魅力！想要了解更多健康減重及運動相關文章？歡迎訂閱World Gym Blog，隨時掌握健身運動教學新知。